तुम्ही अविवाहित असाल किंवा नातेसंबंधात असलात तरी, स्वतःला एकट्याच्या तारखांना बाहेर घेऊन जाणे हा तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्याचा आणि तुमचे एकंदर कल्याण सुधारण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!स्वतःला एकट्या डेटवर घेऊन जाण्याची कल्पना भयावह वाटू शकते, विशेषत: जर तुम्हाला कोठून सुरुवात करावी हे माहित नसेल. मदत करण्यासाठी, आम्ही खालील मार्गदर्शक एकत्र केले आहे — एकेरी तारखेच्या कल्पना आणि नियोजन आणि ते करण्याच्या टिपांसह पूर्ण.
सोलो डेट म्हणजे काय?
एकेरी तारीख ही अगदी सारखी दिसते: एक मजेदार कार्यक्रम किंवा विशेष प्रसंग ज्याचा तुम्ही स्वतः आनंद घ्याल!
सोलो डेट्स म्हणजे “स्वतःला रोमँटिक पद्धतीने डेट करणे” बद्दल नाही – कल्पना म्हणजे स्वतःसोबत दर्जेदार वेळ घालवणे आणि तुम्हाला खरोखर आवडत असलेल्या गोष्टींशी पुन्हा कनेक्ट करणे. स्वतःला एकट्याच्या तारखेला घेऊन जाण्याचे अनेक फायदे आहेत आणि हे स्वत:ची काळजी घेण्याचे एक प्रकार असू शकते.
अ‍ॅक्टिव्हिटी केल्याने तुम्ही सहसा जोडीदारासोबत करता- जसे की कॉफी डेट, चित्रपटांना जाणे किंवा रात्रीच्या जेवणाला जाणे- तुम्हाला आव्हान दिले जाईल आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढेल. एकेरी तारखांचा आनंद घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या कंपनीत शांतता वाटू शकते आणि शेवटी तुम्हाला इतर कोणावरही अवलंबून न राहता आनंद मिळवण्यात मदत होते.
पबमेड सेंट्रल अभ्यासानुसार, यामुळे तुमचा आत्मसन्मान वाढू शकतो, जो उत्तम आरोग्य आणि कल्याणाशी निगडीत आहे.
सुरू करण्यासाठी एकच तारीख कल्पना
तुम्ही बघू शकता, निवडण्यासाठी अंतहीन एकेरी तारीख कल्पना आहेत. खरंच, तुमच्यासाठी कॉल केल्याबद्दल तुम्ही विचार करू शकता अशी कोणतीही मजेदार क्रियाकलाप आदर्श आहे. पुढे, सोलो तारखांचे नियोजन कसे करायचे ते पाहू.
तुमचा निरोगीपणा वाढवण्यासाठी नियमित एकल तारखांचे शेड्यूल कसे करावे
जेव्हा स्वतःला डेटवर घेऊन जाण्याचा विचार येतो तेव्हा कोणतेही कठोर आणि जलद नियम नाहीत – कल्पना म्हणजे मजा करणे!
प्रारंभ करण्यासाठी, आपण नेहमी प्रयत्न करू इच्छित असलेल्या मजेदार क्रियाकलापांची किंवा तारीख कल्पनांची सूची बनवा (किंवा वरील आमच्या सूचना वापरा). त्यानंतर, तुमच्या पहिल्या एकल तारखेची योजना आखण्यासाठी आणि वचनबद्ध करण्यासाठी खालील सल्ल्याचे अनुसरण करा.
1. स्वतःसाठी वेळ शेड्यूल करा
तुम्ही तुमची सोलो डेट वेळ प्रत्यक्ष तारखेप्रमाणे हाताळली पाहिजे—ती एक वचनबद्धता आहे आणि तुम्ही स्वतःला उभे करू इच्छित नाही! तुमच्या शेड्युलमधील ऑफ टाइम ब्लॉक करण्यासाठी कॅलेंडर अॅप वापरा, मग ते संध्याकाळी, दिवसा किंवा आठवड्याच्या शेवटी असो.
Google Calendar हे वेळ व्यवस्थापनासाठी सर्वोत्तम कॅलेंडर अॅप्सपैकी एक आहे. हे वापरण्यास सोपे, सर्वत्र उपलब्ध आणि विविध ऑपरेटिंग सिस्टीमवर सुसंगत आहे. तुमच्या कॅलेंडरमध्‍ये तुमच्या एकेरी तारखा जोडा जेणेकरून तुम्ही तुमचा किंवा तुमचा आत्मविश्वास कमी होऊ देऊ नका.
2. आदर्श एकल तारीख स्थान शोधा आणि जतन करा
तुमच्याकडे एकट्या तारीख कल्पना कधीही कमी होणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, तुमच्या कल्पना Maps अॅपवर ठिकाणे म्हणून सेव्ह करा. उदाहरणार्थ, तुमच्या सिंगल डेट कल्पनांच्या सूचीमध्ये तुमच्याकडे “कॉफी डेट” असल्यास, तुम्हाला भेट द्यायची असलेली कॉफी शॉप शोधा आणि ती Maps अॅपवर सेव्ह करा.
हे करण्याचा सोपा मार्ग म्हणजे Google Maps मध्ये ठिकाणे सेव्ह करणे. तुम्ही विशेषत: एकाच तारखांसाठी जतन केलेल्या ठिकाणांचा संग्रह तयार करू शकता जेणेकरून तुमच्याकडे नेहमी करण्यासारख्या गोष्टींची सूची असेल. तुम्ही सेव्ह केलेल्या ठिकाणी तुम्ही टिपा देखील जोडू शकता आणि तुम्ही तिथे गेल्यावर त्यांना भेट दिली म्हणून चिन्हांकित करू शकता.
3. तुमच्या स्वतःच्या शहरात पर्यटक व्हा
तुमच्या स्वप्नातील एकट्या तारीख स्थान शोधण्यासाठी तुम्हाला मैलांचा प्रवास करावा लागणार नाही. तुम्हाला तुमचे स्थानिक क्षेत्र किती चांगले माहीत आहे? तुम्ही कधी तुमच्या स्थानिक कॉफी शॉप्स किंवा रेस्टॉरंटमध्ये गेला आहात का? जवळपासच्या पर्यटन स्थळांचे काय? एकट्या तारखांची अर्धी मजा नवीन ठिकाणे आणि अनुभव शोधणे ही असू शकते, त्यामुळे तुम्ही स्थानिक पातळीवरही सुरुवात करू शकता.
एकाच तारखेच्या प्रवासाचा नकाशा तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही ट्रॅव्हल प्लॅनिंग अॅप इन्स्टॉल करू शकता. टाइम आउट किंवा इव्हेंटब्राइट सारख्या काही उपयुक्त वेबसाइट्स तुम्हाला तुमच्या क्षेत्रात काय चालले आहे ते दाखवतात. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुमच्या एकेरी तारखांना प्रेरित करण्यासाठी जवळपासचे इव्हेंट शोधण्यासाठी सर्वोत्तम अॅप्सपैकी एक स्थापित करू शकता.
4. स्वत: ला सोलो डेट नाईट डिनरसाठी उपचार करा
सोलो डेट डिनरसाठी तुम्ही स्वतःला दोन मार्गांनी वागवू शकता: स्वतःला डिनरसाठी बाहेर घेऊन जा किंवा घरी एक स्वादिष्ट जेवण बनवा.
YouTube हे कुकिंग ट्युटोरियल सामग्रीने भरलेले आहे हे विसरू नका. वैकल्पिकरित्या, जर तुम्हाला आत्मविश्वास वाटत असेल आणि स्वतःला रात्रीच्या जेवणासाठी घेऊन जायचे असेल, तर हे रेस्टॉरंट पिकर अॅप्स तुम्हाला कुठे खायचे हे ठरवण्यात मदत करू शकतात.
तुम्हाला तुमच्या सोलो डेट चॅलेंजचा एक भाग म्हणून स्वयंपाक कसा करायचा हे शिकायचे असल्यास, तुम्ही स्वतःला एक स्वादिष्ट डिनर बनवण्यासाठी ऑनलाइन कुकिंग क्लासेसचे संपूर्ण होस्ट देखील शोधू शकता.
5. स्वतःला एक मिनी ब्रेक बुक करा
स्वत: ची काळजी घेण्याचा एक मिनी ब्रेक बुक करण्यापेक्षा कोणता चांगला मार्ग आहे? अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनच्या एका अभ्यासात असा दावा करण्यात आला आहे की ते मानसिक आरोग्य, शारीरिक कल्याण, उत्पादकता वाढवू शकते आणि संपूर्ण जीवन समाधान देऊ शकते.
Airbnb हे सुट्ट्या बुक करण्यासाठी एक लोकप्रिय अॅप आहे आणि वीकेंड गेटवे किंवा शॉर्ट ब्रेक शोधणे सोपे आहे.